Plandaí le Fás i nGairdín Cúraim Craicinn

Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Ainmnigh:

Dáta Breithe:

Réamheolas ar luibheanna atá ag fás le haghaidh cúram craicinn, lena n-áirítear liostaí de phlandaí agus de bhláthanna le húsáid le haghaidh cineálacha agus coinníollacha éagsúla craicinn. Áirítear smaointe oidis cúram craicinn luibhe.

Féadfaidh naisc chleamhnaithe a bheith ar an leathanach seo . Mar Chomhlach Amazon tuillim ó cheannacháin cháilitheacha.

Téigh chuig aon chuntar áilleachta, agus gheobhaidh tú sraitheanna de tháirgí cúram craicinn ina bhfuil sleachta plandaí-bhunaithe. Uachtair athghiniúna le síolta ola pomegranate, séirim frith-wrinkle déanta le fréamh ginseng, agus maisc aghaidhe a chumasc le sliocht ceilpe. Tá dhá theachtaireacht i bhfeidhm i saol na háilleachta ardleibhéil, agus is é an chéad cheann ná gur féidir le plandaí sinn a leigheas ón taobh amuigh. Is é an teachtaireacht eile a bhfuil níos mó náire uirthi ná an rúndiamhair a cruthaíodh timpeall ar shleachta luibheolaíocha.

Is focal mothúchánach é ‘luibheolaíocht’, agus cruthaíonn sé bacainn bhréige eolaíoch eadrainn agus na plandaí a chneasaíonn. Ceann nach féidir ach le heolaithe agus le poitigéirí a bhfuil speisialtóireacht acu i gcóireálacha áilleachta agus potions pacáistithe a shárú dúinn. Is í an fhírinne gur féidir le plandaí, bláthanna, agus luibheanna cothú agus leigheas ón taobh istigh agus lasmuigh. Ní hamháin sin ach gur féidir leat iad féin a úsáid.

Is féidir leat fás plandaí agus luibheanna le haghaidh cúram craicinn i ghairdín ornáideach nó glasraí.

Fás Luibheanna le haghaidh Craicinn sa Ghairdín

Cé go bhfuil cuma choimhthíocha ar go leor de na sleachta a d’fhéadfá teacht orthu, fásann go leor eile níos gaire don bhaile. Is féidir leat iad a fháil úr agus triomaithe ag an ollmhargadh nó ag margadh na bhfeirmeoirí. D’fhéadfadh siad fiú fás i do ghairdín – curtha d’aon ghnó nó mar ‘fiaile’. Níl ann ach barr an chnoic oighir a throideann le haicín, aló vera soothing, agus peitil róis a thonú go réidh.

Is é seo an chéad phíosa i sraith faoi do chúram craiceann plandaí-bhunaithe féin a chruthú. Cuireann sé plandaí aeráide measartha sábháilte i láthair ar féidir leat a úsáid le haghaidh cineálacha éagsúla craiceann. Mar aon le gach próifíl luibhe tá treoir ghinearálta ar conas is féidir leat é a úsáid chun uachtair, lóiseanna, séirim, balms, nó táirgí eile a dhéanamh.

Sraith Cúram Craiceann Luibhe DIY

Plandaí, Bláthanna, agus Luibheanna le haghaidh Cúram Skin
Fás Gairdín Áilleachta & Cúram Craicinn
Conas Gléasraí Cneasaithe Craicinn a Úsáid chun Cúram Skin Luibhe a Dhéanamh
Sé Bealaí chun Ola Luibh-Insileadh a Dhéanamh

Glanann toner uisce ardaigh simplí cumhra go réidh, laghdaítear athlasadh, agus teannann sé pores. Seo an t-oideas .

Buntáistí a bhaineann le Cúram Skin Luibhe

Blooms áilleacht ón taobh istigh. Tá an seanfhocal aitheanta seo fíor ar go leor leibhéil, ach ba mhaith liom aird a tharraingt ar an gceann a bhaineann leis an gcraiceann. Tá go leor luibheanna cúram craicinn, lena n-áirítear thyme, Rosemary, saoi, agus calendula, inite agus fiú coitianta i miasa bia. Ní hamháin go ndéanann sé sin sábháilte iad le húsáid in oidis áilleachta baile, ach tá a n-úsáid laistigh agus lasmuigh tábhachtach do chraiceann sláintiúil. Léiríonn droch-aiste bia é féin i giúmar, leibhéil fuinnimh, agus conas a bhreathnaíonn, a mhothaíonn agus a fheidhmíonn ár gcraiceann.

Déanann tú lóis calendula le hola calendula-insileadh

Tá frithocsaídeoirí nádúrtha, vitimíní agus emollients i luibheanna cúram craicinn a dhéanann a mbealach chuig do chraiceann ón taobh istigh agus ón taobh amuigh. Tá iad a ithe ar cheann de na bealaí is éasca chun iad a fháil i do chóras. Tá baint níos mó ag baint le táirgí craicinn a dhéanamh leo ach is féidir buntáistí éagsúla a thairiscint.

Is féidir le fás do luibheanna cúram craicinn féin cabhrú le do réimeas sláinte agus áilleacht freisin. Is féidir le do shaolré a mhéadú ach a bheith lasmuigh agus timpeall ar phlandaí [1] . Cuireann an aclaíocht éadrom, vitimín D ó sholas na gréine, agus éifeacht ar ghiúmar le do dhea-bhail. Is féidir liom seo a dhearbhú go pearsanta.

Bláthanna calendula triomaithe fuar-insileadh i ola almond milis

Téarmaíocht táirge áilleacht

Insileadh ola

Insileadh uisce – Ábhar planda úr nó triomaithe a insileadh isteach in uisce, driogtha de ghnáth. Go bunúsach tae.
Sruthlaigh – insileadh uisce a úsáideann tú ar do chraiceann nó ar do chuid gruaige. Nuair a thriomaíonn sé, evaporates an t-ábhar uisce as, ag fágáil sleachta luibheolaíocha taobh thiar.
Séiream – eastóscáin phlanda tiubhaithe in uisce nó in ola leachtach. Cuireann tú é ar do chraiceann tar éis glantacháin ach sula ndéanann tú moisturizing.
Tincture – ábhar planda triomaithe (nó íseal-uisce) a insileadh isteach san alcól de ghnáth. Is féidir leat tincture a dhéanamh freisin trína insileadh isteach i glicéirín.

Cuireann glóthach aló vera úr chun cinn leighis, soothes athlasadh, agus tightens an craiceann

Plandaí, bláthanna, agus luibheanna le haghaidh cúram craicinn

Tá scóir plandaí ann ar féidir leat a úsáid chun do Arsenal áilleachta lámhdhéanta a fhoirmiú. Tá cuid acu iontach ag craiceann soothing irritated, moisturize daoine eile, agus fós daoine eile a chóireáil acne. Tá airíonna cúram craicinn iolracha ag go leor plandaí agus is féidir iad a úsáid le haghaidh raon coinníollacha craiceann. Is é Calendula ceann de na cinn is ansa liom, agus is féidir leat é a úsáid chun eachma, dó, gearrthacha, acne, agus go leor eile a chóireáil.

Rinne mé na plandaí cúram craicinn thíos a chatagóiriú bunaithe ar a bpríomhúsáidí. Tá an príomh-mhodh asbhainte a úsáideann tú do gach ceann de na plandaí liostaithe sa tuairisc. Roinnim úsáidí féideartha agus táirgí áilleachta is féidir leat a dhéanamh le gach ceann acu freisin.

Plandaí do chraiceann damáiste

Tá an oiread sin cúiseanna ann go bhféadfaí damáiste a dhéanamh do do chraiceann. Níl iontu ach dónna nó dónna gréine, míochainí nó cóireáil leighis, ciorruithe, agus bruises. Agus craiceann damáiste á chóireáil agat, cloí le rinsí mín, salves, agus uachtair a chosnaíonn agus a spreagann athghiniúint craiceann.

Cuireann Echinacea cneasaithe craiceann chun cinn agus tá sé úsáideach chun acne a chóireáil

Luibheanna cneasaithe le haghaidh cúram craicinn

Calendula (Calendula Officinalis). Soothaíonn sleachta as peitil órga an bhláth seo an craiceann, laghdaítear athlasadh, agus cneasaíonn siad dónna, dónna gréine, acne, eachma agus scríobacha craiceann. Bain úsáid as an modh insileadh ola nó uisce le haghaidh eastóscadh. Áirítear le húsáidí féideartha salves, balms, uachtair, lóiseanna, toners, agus sruthlaithe. Is féidir leat tincture a dhéanamh freisin ó calendula agus ansin é a chromadh ar pimples chun cneasaithe a chur chun cinn. Le breathnú go domhain ar calendula a úsáid i gcúram craicinn, ceann thall anseo .

Vera aló (Barbadensis Aloe). Mura bhfuil d'aeráid te go leor chun aló vera a fhás lasmuigh, is maith an rud é mar phlanda tí. Is féidir leat an glóthach taobh istigh dá duilleoga a úsáid chun soothe craiceann dóite agus athlasadh a laghdú. Is féidir leat aló a úsáid freisin mar moisturizer ola-saor in aisce cé gur féidir úsáid rialta ró-triomú do chraiceann. Le haghaidh cúram craicinn laethúil, is fearr aló vera a úsáid mar chuid de lóis éadrom. Sliocht trí na duilleoga a oscailt a ghearradh agus an glóthach a scooping amach. Is féidir aló a úsáid leis féin ach freisin in uachtair agus lóiseanna cé go dteastaíonn cumasc agus/nó brú ar dtús. Smaoineamh: Orgánach aló uachtar Aghaidh oideas + Treoracha

Echinacea (Echinacea purpurea). Is féidir le sliocht Echinacea cabhrú le hathghiniúint craiceann a luasú, athlasadh a laghdú, agus acne a chóireáil. Is bláth iontach é freisin a bhreathnaíonn go hálainn in aon ghairdín. Bain úsáid as decoction de na fréamhacha nó insileadh uisce na bláthanna mar toner nó a ól. Is féidir leat an leacht a úsáid freisin chun uachtair agus lóiseanna a dhéanamh. Mar tincture, tá sé cabhrach go háirithe chun blemishes a chóireáil.

Comfrey (Symphytum offinale). Tá airíonna frith-athlastacha cumhachtacha ag duilleoga agus bláthanna Comfrey, rud a fhágann gur rogha mhaith é chun craiceann inflamed a chóireáil. Is féidir insiltí a dhéanamh as na codanna seo le húsáid mar thónóir nó in uachtair agus lóiseanna. Tá sé thar a bheith maith chun cneasaithe craiceann a chur chun cinn agus chun cóireáil a dhéanamh ar eachma, psoriasis, acne agus brúchtaí craiceann eile. Claonadh againn gan úsáid a bhaint as fréamhacha an phlanda seo a thuilleadh agus ina ionad sin a úsáid na duilleoga mar ola luibhe . Tabhair faoi deara le do thoil nár chóir comfrey a ghlacadh go hinmheánach.

Úsáidtear go seachtrach, is féidir le comfrey athlasadh a laghdú agus cabhrú le raon coinníollacha craiceann a chóireáil

Cad is Cúiseanna Acne?

Is iad fachtóirí éagsúla as a dtagann méadú ar tháirgeadh ola is cúis le pimples agus cinn dubha/geala. D'fhéadfadh strus nó athruithe hormónacha a bheith i gceist (caithreachas nó sos míostraithe) ach is é an rud a tharlaíonn ná go gcuirtear bac ar phiocháin le sebum. Is ansin a éiríonn an baictéar coitianta agus neamhdhíobhálach Propionibacterium acnes ina cheist. Tógann siad suas taobh istigh den pore clogged, agus freagraíonn do chorp trí cealla a sheoladh isteach chun déileáil leis an inmhíolú. Is é an toradh ná bump dearg ardaithe a d’fhéadfadh nó nach mbeadh ina cheann.

Má tá tú ag fulaingt ó pimples, déan iarracht strus a laghdú, a choinneáil hiodráitithe, agus go réidh a ghlanadh agus a chóireáil do chraiceann. D’fhéadfadh go bhfreagróidh do chraiceann níos fearr do roinnt cóireálacha ná do chóireáil eile mar sin ná éirigh as nuair a aimsíonn tú an ceann ceart duit.

Tá sé léirithe go bhfuil airíonna cumhachtacha acne-troid ag Thyme

Luibheanna le haghaidh Acne agus Craiceann Olacha

Tae glas (Camellia sinensis). Tá frithocsaídeoirí ann a fhéadfaidh táirgeadh sebum (ola) a rialú, fás baictéarach a chosc, agus athlasadh a laghdú. Déan insileadh de na duilleoga tae úra nó triomaithe agus é a úsáid in uachtair, lóiseanna, nó mar toner aghaidhe.

Lavender (Lavandula angustifolia). Tor gairdín coitianta agus cumhra, tá airíonna antiseptic agus frith-athlastacha ag lavender. Déanann sé seo tairbheach dóibh siúd a bhfuil greannú craicinn agus athlasadh orthu. Tá sé léirithe freisin go gcuidíonn ola lavender le luas a chur le cneasaithe gearrthacha, dónna agus scríobacha. Bain úsáid as bláthanna triomaithe chun an insileadh ola agus é a úsáid in uachtair, lóiseanna, nó mar toner aghaidhe. Is féidir leat freisin bláthanna triomaithe nó úra a insileadh isteach i meascán uisce agus alcóil (nó coll cailleach) chun uisce lavender a dhéanamh. Seo conas lavender a fhás le haghaidh oidis cúram craicinn .

Fréamh Burdock (Arctium lappa). Is luibh cúram craicinn uathúil é Burdock ós rud é gur chóir é a ghlacadh go hinmheánach go príomha. Is luibh glantacháin é agus oibríonn sé ón taobh istigh chun cabhrú le acne, boils, psoriasis agus eachma a leigheas. Dí decoction de na fréimhe laethúil ar feadh suas le mí.

Tím (Thymus vulgaris). Léirigh staidéir le déanaí go bhfuil thyme níos éifeachtaí chun acne a ghlanadh ná cóireálacha a úsáideann sárocsaíd Benzoyl [2] , an comhábhar is coitianta i gcóireálacha acne. Bhain na heolaithe úsáid as tincture chun an staidéar a dhéanamh agus is dócha gur chuir siad ar spotaí é. Mharaigh sé na baictéir atá freagrach as blemishes laistigh de chúig nóiméad.

Sú líomóide . Is féidir le hairíonna astringent citris, arna gcrapadh le olann chadáis, cabhrú le barraíocht ola a bhaint agus do chraiceann a ghealú

Vera aló . Ní hamháin go gcuidíonn a fhoirmiú úr le cneasaithe agus athlasadh, ach is toner milis agus moisturizer saor ó ola é aló vera. Is féidir triomacht a bheith mar thoradh ar ró-úsáid, mar sin ina aonar, déan iarracht é a úsáid mar chóireáil ar an láthair seachas mar thaise laethúil. Má dhéantar lotion cothromaithe mar an gceann seo, is iontach é a úsáid gach lá.

Ní hamháin go bhfuil peitil rós cumhra ach cuidíonn siad an craiceann a hiodráitiú agus a tonú go réidh

Luibheanna le haghaidh Craiceann Lánfhásta

Tá craiceann aibí íogair agus is féidir leis a bheith tirim, gan éadrom agus daingean. D'fhéadfadh wrinkles, pores níos mó, agus hyper-lí a bheith aige freisin. Coinnigh na cóireálacha milis, agus déan cinnte réamhchúraimí a ghlacadh i gcoinne tuilleadh damáiste gréine agus díhiodráitithe.

Rósanna (Rosa). Is astringent éadrom é Rosewater agus iontach mar thónóir do gach cineál craiceann. Tá sé iontach go háirithe do chraiceann aibí ós rud é go bhfuil sé milis agus hydrating. Boladh sé dochreidte freisin. Is fotháirge de dhriogadh peitil róis chun ola riachtanach a dhéanamh é fíor-uisce rósanna. Mar sin féin, is féidir leat leagan hack de do chuid féin a dhéanamh ag baint úsáide as an modh insileadh seo . Tá peitil ardaigh fiáin agus saothraithe araon oiriúnach.

Tae glas (Camellia sinensis). Ard i frithocsaídeoirí, tá sé léirithe go bhfuil tae glas cabhrú le deisiú craiceann damáiste mar gheall ar aois agus fachtóirí comhshaoil. Ól mar thae nó bain úsáid as an insileadh uisce mar toner nó in uachtair agus lóiseanna.

maintlín ban (Alchemilla vulgaris). Le fáil in uachtair frithroctha, cuidíonn maintlín na mban an craiceann a dhaingniú agus méid na bpiocháin a laghdú. Bain úsáid as insileadh uisce de na duilleoga mar toner nó in uachtair agus lóiseanna. Is luibh mná é freisin, agus is féidir leat é a ól mar thae chun pianta míosta a mhaolú agus le linn sos míostraithe.

Helichrysum (Helichrysum italicum). Tá airíonna frith-athlastacha nádúrtha ag Helichrysum a laghdaíonn deargadh agus a chuireann athghiniúint chun cinn. Is luibh cúram craicinn éifeachtach é freisin le haghaidh coinníollacha ó acne go craiceann aosta agus damáiste. Bain úsáid as na bláthanna i tincture nó insileadh ola nó uisce chun cabhrú le línte míne agus wrinkles a laghdú. Is féidir na réitigh a úsáid ina n-aonar mar toner nó in uachtair agus lóiseanna. Tugtar an planda curaí ar Helichrysum freisin mar gheall ar a bholadh sainiúil.

Cuireann Rosemary leighis chun cinn trí shreabhadh fola a tharraingt chuig an gcraiceann. Cuidíonn sé freisin le craiceann olacha a chóireáil mar seo oideas gallúnach .

Luibheanna Astringent le haghaidh Cúram Skin

Is réitigh leachtacha iad toners agus astringents a ghlanann an bhreis ola, a laghdóidh an craiceann, agus a laghdaíonn méid na bpiocháin. Tá siad iontach go háirithe do chraiceann olacha ach is maith iad chun cabhrú le craiceann daingean freisin.

Coll cailleach (Hamailis). Úsáidtear é i go leor tonóirí tráchtála, agus tá leibhéil arda nádúrtha tainniní astringent ag coll cailleach. Cuidíonn siad seo le ola a bhaint agus an craiceann níos doichte. Is féidir leat tincture a dhéanamh ar dtús trí mhaisiúchán den choirt a dhéanamh agus é a mheascadh le halcól mar vodca 80 cruthúnais. Is fearr na craobhóga níos lú a úsáid ó fhás úr ach oibreoidh coirt triomaithe freisin. Bain úsáid as insileadh uisce de na duilleoga mar toner nádúrtha.

Yarrow (Achillea millefolium). Tá ‘fiaile’ i ngach gairdín ach tá cuid acu níos úsáidí ná a chéile. I ghairdín cúram craicinn, b'fhéidir gur mhaith leat yarrow, planda fiáin coitianta a úsáidtear i leigheas luibhe, a spreagadh. Is féidir insileadh uisce de na duilleoga agus na bláthanna a úsáid mar toner astringent, ag cabhrú le ola a bhaint, ton craiceann a fheabhsú, agus athlasadh a laghdú.

balm líomóide (Melissa officinalis). Planda líomóide agus miontach a oibríonn mar toner athnuachana do chraiceann olacha agus acne-seans maith. Úsáid insileadh uisce de na duilleoga mar thónóir agus uisce agus/nó insileadh ola le húsáid i lóiseanna éadroma. Tá airíonna frithvíreasacha léirithe freisin ag balm líomóide, rud a fhágann gur sliocht idéalach é le húsáid in uachtair thinn fuar agus i mbalmaí liopaí.

Rosemary (Rosmarinus officinalis). Is féidir insileadh duilleoga Rosemary a úsáid mar astringent aramatacha do gach cineál craiceann. Cuidíonn sé freisin le cneasaithe a chur chun cinn trí sreabhadh fola a spreagadh don chraiceann. Bain úsáid as insileadh ola nó uisce den luibh seo chun olaí suathaireachta, toners, uachtair, rinsí gruaige, balms, agus lóiseanna a dhéanamh. Smaoineamh: Oideas Gallúnach Rosemary Nádúrtha le haghaidh Craiceann Olacha

Tá toner balm líomóide oiriúnach do chraiceann olacha

Cóireáil Craiceann Tirim

Is minic go mbíonn craiceann tirim mar thoradh ar neamhoird craiceann, fachtóirí comhshaoil, díhiodráitiú, cógais, nó táirgí áirithe a úsáid. Is féidir fiú ró-úsáid roinnt luibheanna le haghaidh cúram craicinn a bheith ina chúis le ró-thriomú, mar atá i gcás aló vera. Ba chóir go dtosódh moisturizing an craiceann le go leor uisce a ól agus a chumasú do chraiceann taise a choinneáil isteach. Seachain uisce an-te a úsáid, go háirithe ar d'aghaidh, agus moisturize le uachtair mhín agus lóiseanna. Tá sleachta sna plandaí seo a d'fhéadfadh cabhrú.

Luibheanna Moisturizing le haghaidh Craiceann

Violet (Viola odorata nó Viola canina). Is cumhra agus gan ach beagán astringent, duille Violet agus sliocht bláthanna juicy agus moisturizing. Foirfe do chraiceann tirim, tá violets frith-athlastach freisin agus cabhraíonn siad le ciorruithe agus créachta a leigheas. Insileadh ábhar planda úr in ola nó uisce agus bain úsáid as an sliocht chun uachtair, lóiseanna, balms, ola suathaireacht agus toners a dhéanamh.

Plantain Coiteann (Plantago major nó Plantago lanceolata). ‘fiaile’ eile a gheobhaidh tú ag fás go sona sa chuid is mó de na gairdíní, tá mucilage tais ar dhuilleoga slánlusanna. Is leigheas craiceann éifeachtach é freisin ar féidir leat a úsáid chun cabhrú le créachta agus ballrothair a leigheas. Na duilleoga a ullmhú le huisce nó insileadh ola le húsáid i salves, uachtair, lóiseanna, balms, agus olaí suathaireachta.

Rósanna (Rosa). Déanann uisce rós nó insileadh peitil róis an craiceann a athnuachan agus a hiodráitiú. Is sliocht iontach iad rósanna do gach cineál craiceann ach go háirithe dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair agus aibí acu. Bain triail as roinnt de na oidis skincare ardaigh.

Marsh Mala (Althaea officinalis). Tá foinsí saibhir mucilage, peictin, agus siúcraí i bhfréamhacha, duilleoga agus bláthanna marshmallow a laghdaíonn agus a moisturizes an craiceann. Go bhfuil na fréamhacha na méideanna is airde áfach. Soak an fhréamh in uisce fuar thar oíche agus úsáid an leacht chun lóiseanna síoda agus uachtair a dhéanamh.

Tá mucilage úsáideach le hiodráitiú an chraiceann i bhfréamhacha marshmallow

Cóireáil Craiceann Inflamed

Is féidir le craiceann a bheith inflamed ar roinnt cúiseanna - frithghníomhartha ailléirgeacha, timthriall míosta, drochshláinte, nó iarmhairtí oíche amuigh ar an urlár rince. Bain úsáid as na luibheanna seo le haghaidh cúram craicinn chun rinsí luibhe simplí a chruthú nó mar cheann de na táirgí craiceann molta. Cabhróidh gach ceann acu le deargadh, puffiness, agus athlasadh a mhaolú.

Plandaí le haghaidh Craiceann Dearg, Puffy agus Inflamed

Speedwell (Veronica chamaedrys). Bláth frith-athlastach a úsáidtear chun an deargadh agus an tochas de bharr eachma agus riochtaí craicinn eile a mhaolú. Fásann sé fiáin in áiteanna áirithe ach cuireann sé go breá le gairdín ar bith. Bain úsáid as insileadh uisce de na duilleoga agus bláthanna mar toner nó in uachtair agus lóiseanna.

Camomile Gearmánach (Matricaria recutita). Luibh mhín, úsáidtear é chun craiceann tirim agus irritated mar dheirmitíteas agus eachma a mhaolú. Is féidir leat é a úsáid le haghaidh gach cineál craiceann, áfach. Bain úsáid as insiltí ola nó uisce i balms, uachtair, lóiseanna, toners, nó ola suathaireachta. Má tá ailléirge agat don ghiobhán (giorrfhiacla), seachain chamomile a úsáid.

Cúcamar (Cucumis sativus). Glasra gairdín coitianta, laghdaíonn feoil tais cucumbers puffiness, soothes greannú, agus tightens an craiceann. Bain úsáid as insileadh uisce cúcamar in uachtair agus lóiseanna, puree an flesh agus é a úsáid mar masc aghaidhe, nó úsáid a bhaint as an chóireáil-aitheanta go maith slices cúcamar thar na súile chun soothe, níos doichte, agus brighten ciorcail dorcha.

Giolcach (Meáin Stellaria). Fiailí an-choitianta i go leor gairdíní, is frith-athlastach éifeachtach é chickweed. Insileadh na duilleoga in uisce nó ola agus é a úsáid chun balms, salves, uachtair, lóiseanna, agus táirgí áilleachta eile a dhéanamh. Is féidir leat é a úsáid freisin chun deargadh, agus greannú a laghdú, agus chun an tochas ainsealach a mhaolú.

Is féidir le camomile craiceann inflamed a mhaolú agus féadann sé dath na gruaige a éadromú freisin

Athrú Datha de réir a chéile

Is féidir le roinnt luibheanna le haghaidh cúram craicinn cabhrú le gruaig, blemishes agus tairní a éadromú nó a dhorchaigh de réir a chéile. Cé nach bhfuil a n-éifeachtaí chomh láithreach le roghanna ceimiceacha, is féidir leat iad a úsáid le dearbhú go bhfuil siad nádúrtha agus go hiomlán sábháilte.

Plandaí a Dorchaíonn go Nádúrtha Craiceann agus Gruaige Éadromaigh

Bláth na bPaorach (Sambucus). Bíonn bláthanna eascann ag bláth go déanach i mí na Bealtaine trí mhí an Mheithimh, agus is féidir leat iad a úsáid chun deochanna milse agus milseoga a dhéanamh . Níos lú ar a dtugtar an t-uisce nó insiltí ola de na bláthanna a úsáid chun cabhrú le céimnithe freckles, spotaí aoise, agus coilm. Tá an sliocht frith-athlastach freisin agus is féidir leis cabhrú le craiceann aibí a riocht.

Saoi (Salvia officinalis). Cé go gcabhraíonn an luibh seo le craiceann olacha a ghlanadh, is féidir leat é a úsáid freisin mar sruthlaithe le haghaidh gruaige dorcha. Insileadh na duilleoga úra nó triomaithe in uisce agus cuir i bhfeidhm ar an ghruaig go laethúil. Cé nach gcuirfidh sé tint bhuan ar do chuid gruaige, féadann sé gruaig a dhorchaiú de réir a chéile. Is féidir go mbeidh gruaig liath nó gharbh in aghaidh dath a phiocadh áfach. D'fhéadfá é a úsáid freisin i gcomhar le Rosemary, cabhlacha gallchnó dubh brúite, neantóga, agus caife le haghaidh éifeachtaí méadaithe dorcha.

Rosemary (Rosmarinus officinalis). Is féidir Rosemary a úsáid mar an gcéanna le saoi chun cabhrú le gruaig a dhorchaiú. Bain úsáid as mar insileadh uisce mar sruthlaithe don ghruaig.

Camomile Gearmánach (Matricaria recutita). Is éadromóir gruaige nádúrtha é chamomile. Bain úsáid as insileadh uisce de na bláthanna mar sruthlaithe gruaige nó i conditioners saoire i. Más mian leat an chumhacht lightening de chamomile a mhéadú, é a úsáid mar aon le sú líomóide.