Conas Troscán Céir bheach Nádúrtha a Dhéanamh Polainnis

Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Ainmnigh:

Dáta Breithe:

Conas snas troscán céir bheach simplí agus nádúrtha a dhéanamh ag baint úsáide as 2 chomhábhar. Tá sé éasca a dhéanamh agus is breis iontach é le teach nádúrtha gan dramhaíl

Tá mé ar mhisean chun níos mó athsholáthair nádúrtha a fháil do ghnáthghlantóirí tí agus bheadh snas troscáin áisiúil. Is í an fhadhb le go leor snastaí ná go mbíonn siad lódáilte go minic le ceimiceáin neamhriachtanach. Comhábhair a d’fhéadfadh frithghníomhartha láithreacha nó ceisteanna sláinte fadtéarmacha a bheith mar thoradh orthu. Ar shuíomh Gréasáin Leabharlann Náisiúnta an Leighis¹, athraíonn nimhiú snas troscáin ó mheadhrán agus urlacan go dó craiceann agus greannú. Níl sé uaim go raibh maith agat.

Féadfaidh naisc chleamhnaithe a bheith ar an leathanach seo . Mar Chomhlach Amazon tuillim ó cheannacháin cháilitheacha.

Comhábhar amháin atá idir lámha agam agus atá ar eolas agam atá íon agus nádúrtha ná céir bheach. Tá dhá choilíneacht de bheacha meala agam agus gach bliain le linn fómhar na meala Faighim fómhar céir bheach freisin. Úsáidim é chun táirgí áilleachta lámhdhéanta a dhéanamh ach tá sé foirfe do snas troscáin adhmaid freisin. Cosnaíonn agus séalaíonn céir bheach dromchlaí adhmaid agus bíonn boladh taibhseach air freisin.

Figiúr adhmaid beag agus an-bhuille roimh agus tar éis a bheith snasta

Féach ar an gcaoi a bhfuil na scratches bídeacha go léir imithe. Is é an chuid is fearr ná go n-úsáidim an pestle agus an moirtéal seo sa chistin & leis an snas seo, ní bheidh orm a bheith buartha faoi cheimiceáin tocsaineacha a ionghabháil trí thimpiste.

Céir bheach & ola olóige atá uait

Is féidir le snas troscán de gach cineál olaí agus céir álainn a chuidíonn le hydrate agus a chosaint. Bíonn peitriceimiceacha agus tuaslagóirí eile, cosúil le tuirpintín, i bhformhór na gcineálacha freisin², is féidir a ithe trí thimpiste (cinn bheaga) nó galú isteach san aer.

San oideas seo, ní úsáidim ach dhá phríomh-chomhábhar, céir bheach, agus ola olóige, agus é a dhéanamh i níos lú ná tríocha nóiméad. Tógann sé cúpla uair an chloig chun fuarú ach is féidir é a úsáid díreach ina dhiaidh sin. Nuair a chuirtear le chéile iad, cruthaíonn na holaí simplí seo céir leathchrua ar féidir leat a massage isteach i mbeagnach aon adhmad chun scéin álainn a athchóiriú.

Stóráil an snas i prócaí gloine ath-inúsáidte

Polainnis Troscán Céir bheach Nádúrtha

Snas troscáin céir bheach álainn agus nádúrtha atá oiriúnach don chuid is mó de na cineálacha adhmaid. Déanann thart ar 3-2/3 cupáin

cé chomh iontach is atá tú lyrics song download

150g (2/3 cupán) Céir bheach
600g (3 chupán) Ola ológ *
30 titeann Frith-oxidant mar shampla soiléir Sliocht Síl Grapefruit nó Vitimín E (roghnach)
10 titeann ola riachtanach Woodsy cumasc ola riachtanach nó Ola riachtanach Lavender (roghnach)

* Úsáid suas le 900g chun snas níos uachtaraí a dhéanamh

Is féidir le ola olóige ina aonar é seo a dhéanamh go han-mhaith, cé go sealadach toisc go bhfuil claonadh ann creimeadh. Tá céir bheach i bhfad níos marthanaí agus féadann sé scéin agus uigeacht iontach marthanach a thabhairt do do throscán tar éis é a chur go rialta. Comhábhar eile a spreagaim duit é a úsáid ná sliocht síolta Grapefruit soiléir (cosúil le Citricidal) nó ola Vitimín E cé go bhfuil sé go hiomlán roghnach ó thaobh feidhme de. Cé go maireann céir bheach blianta gan dul go bréige, féadann ola olóige dul ar neamhní sa deireadh. Cabhróidh frithocsaídeoir chun é sin a stopadh agus a chinntiú go leanann do snas ag boladh cosúil le céir bheach saibhir le boladh meala.

Treoracha maidir le snas troscáin nádúrtha céir bheach a dhéanamh

1. Cuir an céir bheach agus an ola olóige araon isteach i gcoire dúbailte mar a léirítear san íomhá thíos. Is féidir leat coire dúbailte a dhéanamh trí sáspan a chur ar snámh taobh istigh de phanna eile atá líonta le huisce te. Ba mhaith leat do chuid olaí a théamh go hindíreach agus go cothrom ar an mbealach seo mar go bhfuil sé níos sábháilte duit agus cabhraíonn sé le sláine na gcomhábhar a choinneáil.

An céir bheach agus an ola olóige a leá i gcoire dúbailte

2. Déan an coire/pannaí dúbailte ar theas meánach go dtí go mbeidh an céir bheach leáite. Má chorraítear é, cabhróidh sé seo le dlús a chur le rudaí ach ná bíodh cathú ort do theas a ardú ró-ard. Seans go splancfaidh fiuchphointe uisce isteach i do chuid olaí.

3. Cuir an ola roghnach frith-oxidant agus riachtanach leis agus corraigh go maith. Doirt an meascán te isteach i gcoimeádáin ghlan agus tirime béal leathan.** Lig dó fuarú ar feadh dhá uair an chloig ar a laghad isteach i comhsheasmhacht leath-chrua balm.

Feicfidh tú an snas níos crua tar éis thart ar 30 nóiméad

4. Is féidir leat an snas a úsáid láithreach agus gan dabht déanfaidh tú an rud a rinne mé…rith timpeall an tí ag lorg rudaí adhmaid le háilleacht! Chun an snas a úsáid, ní gá ach cuid de a bhaint amach le do mhéara nó le ceirt agus oibrigh an snas isteach i ngach dromchla adhmaid. Is féidir leat snas breise a ghlanadh láithreach nó é a fhágáil ar siúl ar feadh cúpla uair an chloig. Tugann sé sin níos mó ama do na holaí dul tríd an adhmad. Buail isteach é ina dhiaidh sin agus beidh tú thar a bheith sásta le cuma an adhmaid.

Bain sult as do snas 100% nádúrtha agus saor ó thocsain ~ is cinnte go ndéanfaidh do throscán

** Má tá sé seo á dhéanamh agat mar bhronntanas agus ag baint úsáide as prócaí gloine b’fhéidir gur mhaith leat do chuid prócaí a théamh roimh na holaí te a dhoirteadh isteach iontu. Cabhróidh sé seo leis an snas a choinneáil ó bheith ag tarraingt ar shiúl ón taobh istigh den ghloine, rud a d'fhéadfadh a bheith mí-tharraingteach.